Conseils santé



Comment s’alimenter sainement pendant le mois de ramadan ?

Le ramadan correspond à une période sacrée pendant laquelle le rythme et les habitudes changent, on alterne entre abstinence la journée et excès alimentaire le soir. L’alimentation devient beaucoup plus riche en sucre et graisse et les apports alimentaires augmentent de manière spectaculaire dans un laps de temps court. Durant le ramadan, il faut veiller [...]

Des repères simples pour vous aider à évaluer la perte d’autonomie

Voici des questions simples, illustrées à l’aide d’exemples concrets de la vie quotidienne, et qui peuvent vous aider à comprendre la perte d’autonomie d’une personne âgée. Attention, ce questionnaire ne remplace pas l’évaluation effectuée par un professionnel de santé. à s’exprimer ? (exemple de difficulté moyenne : la personne cherche ses mots en permanence et [...]

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